Kontakti-improvisaatiojamit jatkuvat ITAK-näyttämöllä viitenä sunnuntaina keväällä 2026.
Lämpimästi tervetuloa Kuopion kontakti-improvisaatiojameihin keväällä 2026!
Tapaamme kevään aikana yhteensä viitenä sunnuntaina. Jamit alkavat klo 16:30 yhteisellä piirillä, jota seuraa n. 45 min ohjattu virittäytyminen. Sen jälkeen tila on avoin aina 18:30 saakka. Tarvittaessa voit kuitenkin saapua myöhemmin tai lähteä aiemmin.
Aikaisempaa kokemusta kontakti-improvisaatiosta ei tarvita ja tilassa voi improvisoida myös halutessaan ilman fyysistä kontaktia muihin tanssijoihin.
Jamien fasilitoinnista vastaa Katja Mustonen ja Jasu Parviainen.
Tietoa jameista
Kontakti-improvisaatiota harjoitetaan normaalien ohjattujen tuntien lisäksi ns. jameissa, joka on vapaa tila tanssin harjoittamista varten. Jameissa voi tanssia yksin tai kontaktissa toiseen ihmiseen - itseään ja toisia tanssijoita kunnioittaen.
Turvallisuus
Pidä huolta itsestäsi, pidä taukoja, juo tarpeeksi vettä. Kannattaa lämmitellä hyvin itselle sopivalla tavalla. Olet vastuussa omasta turvallisuudestasi ja omista rajoistasi. Tee asioita, jotka tuntuvat hyvältä juuri tässä hetkessä. Älä koeta saada muita tekemään mitään, mihin he eivät ole valmiita.
Kontakti-improvisaatiossa ei ole ennalta määrättyjä valtasuhteita tai sukupuolirooleja. Kenenkään sukupuolta ei ole tarpeellista olettaa. Tanssijoiden on itse löydettävä roolituksensa, ja ne voivat myös muuttua tanssin myötä.
Voit vapaasti olla tanssimatta jonkun kanssa jos et halua. Voit milloin vain sanoa ei, stop tai lähteä tanssista. Sinun ei tarvitse selittää päätöstäsi. Jos sanaasi ei kuunnella, pyydä apua. Epäsuostumuksellista toimintaa ei sallita tilassa.
Pidä toisen kädet ja jalat vapaana tippumisen tai kaatumisen sattuessa (erityisesti nostoissa, älä tartu ranteisiin tai nilkkoihin). Yleinen makoilu, hengailu ja todella hitaat tanssit on syytä tehdä sivummalla, jotta keskellä säilyy vapaa tila vauhdikkaammille tansseille.
Pehmeät, puhtaat ja mukavat vaatteet. Ei isoja koruja, kelloja, muita teräviä esineitä. Ei vahvoja hajusteita.
Tämä on turvallinen tila kaikille sukupuolille ja kehoille. Rasistista, seksististä tai muuta syrjivää käytöstä ei sallita.