Ihminen lepää harmaalla lattialla auringonvalossa selällään maaten.

Lepopajat Kuopiossa

Schedule

  • Tue 17.3.2026 at 17:00-18:30
  • Tue 28.4.2026 at 17:00-18:30
  • Thu 7.5.2026 at 17:00-18:30
  • Tue 2.6.2026 at 17:00-18:30

Location

ITAK-näyttämö (Sotku)
Suokatu 42/2
Kuopio

Osallistuminen

Pajat ovat kaikille avoimia ja maksuttomia. Ota mukaasi lämpimät ja rennot vaatteet sekä viltti.

Lepopajat kutsuvat kollektiivisen lepäämisen ja haaveilun äärelle.

Lepopajoissa tehdään vaihtuvia hermoston rauhoittamiseen ja mielikuvitteluun tähtääviä harjoitteita, jotka voivat olla mm. erilaisia kehotietoisuusharjoitteita, kirjoittamista tai kosketuksen kanssa työskentelyä. Otsikkona tekemisessä on kuitenkin lepo, joten olet tervetullut ottamaan vaikka päiväunet tai hiljentymään itseksesi yhdessä muiden kanssa.

Mukaan tarvitset lämpimät ja rennot vaatteet sekä viltin. Pajat ovat kaikille avoimia ja maksuttomia.

Lepopajat ovat syntyneet halusta jakaa levon ja hoivan kokemusta, jota kehollinen työskentely yhdessä ihmisten kanssa on vuosien varrella mahdollistanut. Usein itselleen läsnäoleminen on helpompaa yhdessä muiden kanssa.

Lepopajoja ohjaa tanssija ja tanssinopettajaopiskelija Aino Vartiainen.